Varaa mainospaikkasi ajoissa, lisätietota täältä.
Juoksufoorumi.fi
ja seponkotisivut.com
- Suomen suurin juoksufoorumi -

Takaisin   Juoksufoorumi.fi > Blogit

Linkit: Käyttäjien ryhmät    Uusimmat päivitykset blogeissa    Maratonarvostelut    Kilpailukalenteri   

Rokki soi ja juoksu kulkee!

Ihmeelliset seikkailuni juoksun ja muun kuntoilun saralla jatkuvat aivan varmasti niin kauan kuin jalka nousee.
Täällä esiintyvät mielipiteet ovat taatusti omiani ja jos joku pahoittaa niistä mielensä, pyydän anteeksi jo etukäteen.
Vanha

Mitäs kuuluu?

Viesti kirjoitettu 4.7.2010 20:03. Lue käyttäjän Runtothehills blogin aikaisemmat viestit. (Rokkikokin blogi)

Oho, näköjään tuli blogiosastoon neljän viikon tauko. Pyörä tuli siis kuntoon ja rullatkin on luistaneet ihan mukavasti. Työvälit olen nyt kuukauden verran vetässy vuoroin pyörällä ja rullilla. 7 km sivu. Siihen päälle sitten vielä juoksut, jotka viikolla on jääneet lyhyempiin lenkkeihin ja vetoihin. Viikonloppuisin on vedetty pitempää. Toissa iltana perjantaina tein n. 70 km pyörälenkin kaupungin suunnalla. Hieno kesä ilta ja evästä mukana. Mikäs siinä oli polkea. Kotonakaan ei kukaan odottanu, kun muu perhe oli kuka missäkin. Jyväskylän Rantaraitilla kävi kyllä melkoinen suihke, kun porukkaa oli liikkeellä rullilla, pyörällä, juosten, kävellen jne. Ihan sai pitää varansa, että jääny toisten jalkoihin.

No, hienot kelit senkun jatkuu. Vielä olis 3 viikkoa töitä ja sitten jatkuu lomatkin. Viikon olen jo pitänyt.
Runtothehills:n avatar
Kategoria: Yleinen
views 77 Vastauksia 5 Runtothehills ei ole paikalla
Vanha

Takavanne

Viesti kirjoitettu 2.6.2010 19:50. Lue käyttäjän Runtothehills blogin aikaisemmat viestit. (Rokkikokin blogi)

Sain viimeinkin hommattua pyörääni uuden takavanteen sen vääntyneenkääntyneen tilalle. Apu löytyi Jyväskylän Tekevän pyöräkorjaamolta. Joku täällä suositteli, että on kaupungin edullisin ja oikeassa oli. 40 euroa se kaikenkaikkiaan kustansi ilman uutta rataspakkaa (ruuvasivat vanhan uuteen kiinni), ja itse laitoin sitten kumit takaisin paikoilleen jne. Viime kesä jäi ihan tyystin pyöräilemättä, kun sain ne rullaluistimet. Täytyy tänä kesänä kulkea työmatkat vaikka vuoron perään rullilla tai pyörällä miten sattuu huvittamaan.
Runtothehills:n avatar
Kategoria: Yleinen
views 86 Vastauksia 3 Runtothehills ei ole paikalla
Vanha

Kiekkomies

Viesti kirjoitettu 18.5.2010 19:49. Lue käyttäjän Runtothehills blogin aikaisemmat viestit. (Rokkikokin blogi)

Naapurin kiekkomies aloittaa aina näihin aikoihin omat treeninsä ensi kauden pelejä varten. Tänään oli ohjelmassa mäkivetoja. Tässä on mulle se hyvä puoli, että saan lenkeille hyvän kirittäjän ja juttukaverin. Talvet ja keväät tulee juostua etupäässä yksin, kun kaverin aika menee peleissä.

Tehtiin tänään 6 kpl 300 m vetoja loivaan ylämäkeen asfaltilla. Kaikki väliajat käveltiin sitä mäkeä alas ja puhuttiin politiikkaa...
no, ei lätkästä puhuttiin ja MM-kisoista!
Runtothehills:n avatar
Kategoria: Yleinen
views 63 Vastauksia 0 Runtothehills ei ole paikalla
Vanha

Rullaamalla töihin

Viesti kirjoitettu 14.5.2010 20:13. Lue käyttäjän Runtothehills blogin aikaisemmat viestit. (Rokkikokin blogi)

Olen pitänyt viikon juoksutaukoa HCR:n jälkeen. Ihan suunnitellusti. Alku viikko meni täysin vapaana kuntoilun suhteen. Jalat on olleet ihan ok. Ei yhtään mitään rasituksia, mistä ei olis venyttelyllä selvinnyt.

Pari päivää sitten kaivoin rullaluistimet naftaliinista ja tänään menin niillä myös työmatkan. Sauvan piikkien tylsyys harmitti jo viime kesänä, mutta jotenkin en saanu aikaseksi ostaa niihin uusia. Tänään sitten tuli mitta täyteen, kun suurin piirtein joka toisella työnnöllä lipsui. Noihin Exelin sauvoihinhan on todella vaikeaa vaihtaa uudet piikit! Oliskohan tuohon mennyt minuuttiakaan? Heh! Että voi ihminen välillä saamaton...

Hienoa, kun kelit lämpes! Nytkin vielä näyttää mittari +26. Huhhuh!
Runtothehills:n avatar
Kategoria: Yleinen
views 79 Vastauksia 2 Runtothehills ei ole paikalla
Vanha

Hiillos Niilo ja ajolähtö

Viesti kirjoitettu 19.4.2010 17:52. Lue käyttäjän Runtothehills blogin aikaisemmat viestit. (Rokkikokin blogi)

Klamydia: Ajolähtö

Kun täysin odottamatta lähtölaskenta alkaa.
Ei aikaa vastaan taistella, ei tehdä urotekoja, ei suurta legendaa.
Kuin hento korsi tuulessa, syysmyrskyn irti raastavaa.
Sydän ulos rinnasta itsensä tahtoo takoa.
Juostava on lujempaa, muuten paha saavuttaa. Ja varjot kasvaa vaan.
Numerot kylmät tehoa mittaavat.
Niitä vuodet perässänsä raahaavat.

On ruuhka kaikilla pesillä.
Ajolähtö!
Soudetaan tummilla vesillä.
Poltettua aikaa on harhailla kun suunta tiedossa.
Turha enää taaksensa katsoa.

Leuat painaa rintaa vasten, lattiaa tuijottaa.
Kuin koittaen löytää sieltä sen, minkä aika vei mukanaan hamaan historiaan.
Kun edessä on umpikuja.
Aika katsoa silmiin totuutta.

On ruuhka kaikilla pesillä.
Ajolähtö!
Soudetaan tummilla vesillä.
Poltettua aikaa on harhailla kun suunta tiedossa.
Turha enää taaksensa katsoa.

On ruuhka kaikilla pesillä.
Ajolähtö!
Soudetaan tummilla vesillä.
Ajolähtö!
Poltettua aikaa on harhailla kun suunta tiedossa.
Turha enää taaksensa katsoa.

On ruuhka kaikilla pesillä.
Ajolähtö!
Soudetaan tummilla vesillä.
Ajolähtö!
Poltettua aikaa on harhailla kun suunta tiedossa.
Turha enää taaksensa katsoa.



Biisi on Klamydian levyltä Rujoa Taidetta. Tuosta levystä on tullut eräänlainen soundtrack tälle keväälle ja harjoittelulle kohti HCR:ää. Musiikkia, joka iskee täysillä just siihen paikkaa mihin pitääkin ja tuo kummasti rytmiä lenkille!

Reilu puoli tuntia siihen, kun kiekko Turussa putoaa jäähän ja taas jännätään!
Runtothehills:n avatar
Kategoria: Yleinen
views 92 Vastauksia 1 Runtothehills ei ole paikalla

Kaikki ajat ovat GMT +3. Kello on nyt 07:23.


vBulletin versio 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.